Welkom bij Sun Moon Stars: Informatie en coaching om een gezonde levensstijl te bekomen en te behouden

Ik geloof dat gezonde voeding een cruciale sleutel is tot een gelukkig en gezond leven. Dit heb ik zelf aan de lijve mogen ondervinden (meer info via het menu ‘Over’). Daarom wil ik mensen bewust maken van het belang van de juiste voeding voor hun lichaam.

Ik geloof ook dat dit lang niet de enige sleutel is. Ook beweging, omgeving en positieve gedachten zijn cruciale sleutels tot een gezonde levensstijl.

Jarenlang heb ik mij in deze bouwstenen van een gezonde levensstijl verdiept en het is mijn missie jou tot inspireren tot een gelukkig, gezond en gebalanceerd leven. Dit alles op een duurzame manier met respect voor mens, dier en planeet.

Heel graag deel ik mijn passie en ervaring met jou tijdens één van de lessen, workshops, retreats of coaching sessies.

 

Happy-healthy.jpg

 

 

Recente berichten

Recept: Zelf notenmelk maken

Tijdens de lockdown heb jij misschien ook al een aantal nieuwe recepten geprobeerd? Misschien wil je om gezondheidsredenen en/of ethische, duurzame redenen (oa minder waterverbruik) koemelk vervangen door plantaardige melk? Plantaardige melk is kant-en-klaar te koop in de winkel maar het recept dat je hier op de website kunt vinden is snel, super lekker, goedkoop … Verder lezen Recept: Zelf notenmelk maken

Zomeryoga 2020: Nu ook Yoga tijdens de maanden juli-augustus (op locatie te Kortrijk – onder strikte naleving van de corona maatregelen)!

Op dinsdag 30 juni 2020 start op een nieuwe locatie te Kortrijk een zomer yogareeks. Wat? Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Door een afwisseling tussen inspanning en ontspanning brengen we het zenuwstelsel tot rust en brengen we het lichaam in balans. Wanneer? Een lessenreeks op … Verder lezen Zomeryoga 2020: Nu ook Yoga tijdens de maanden juli-augustus (op locatie te Kortrijk – onder strikte naleving van de corona maatregelen)!

Meer berichten