Welkom bij Sappen & Smoothies

SUPER GROEN DETOX SAP

Heb je een (gezonde) boost nodig ’s morgens? Probeer dit citroen gember bommetje!

Ingrediënten:

  • 1 grote of 2 kleine selderstengels
  • 5 cm verse gember
  • 5 cm verse curcuma
  • 1 groot handvol munt
  • 1 gepelde citroen
  • 1 groot handvol verse platte peterselie
  • 1 handvol verse koriander
  • 1 grote komkommer
  • 1 à 2 appels (bij voorkeur groene appels)
  • 1/2 pikant (chili)pepertje (starten met minder en evt. opbouwen)
  • (optioneel: 2 handvol spinazie)
  • (optioneel: verse Aloë Vera)

 

Juice & enjoy!

Tip 1: Leng het sap aan met ongeveer 1/3 water

Tip 2: Gebruik een slowjuicer, dan vindt er geen verhitting plaats en blijven meer vitaminen, enzymen en mineralen behouden.

Enkele gezondheidsvoordelen van dit sap

Natuurlijke kracht in een glas: een combinatie van citroen, selder, komkommer, gember, curcuma, munt, peterselie, koriander en rode pepers biedt een overvloed aan gezondheidsvoordelen. Deze ingrediënten werken samen om je lichaam alkalisch te houden, gifstoffen te verwijderen en ontstekingen te verminderen. Peterselie zuivert je bloed en stimuleert de werking van vitale organen, terwijl koriander zware metalen uit het lichaam verwijdert. Rode pepers, vol antioxidanten, bestrijden veroudering en stimuleren vetverbranding voor gewichtsbeheersing. Verrijk je gezondheid met dit krachtige mengsel!